Logo

    salon-diament.pl

    Logo
    Zdrowie

    Pływanie lodowe: historia, zasady i zdrowotne korzyści tego sportu ekstremalnego

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765652700.jpg

    Pływanie lodowe, czyli wyzwanie dla najodważniejszych, to sport, który łączy w sobie elementy ekstremalnej wytrzymałości, techniki i psychicznej siły. Osoby, które decydują się na zanurzenie w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza, muszą nie tylko stawić czoła mroźnym warunkom, ale także wykazać się nieprzeciętną odpornością i doskonałą kondycją fizyczną. Historia lodowego pływania sięga dalekiej …

    Continue Reading
    Shares
    image-1765643517.jpg
    Zdrowie

    T raise – jak wzmocnić plecy i barki z tym ćwiczeniem?

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765636229.jpg
    Uroda

    Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765644686.jpg
    Zdrowie

    Słodka cytryna – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie

    3 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765640203.jpg
    Zdrowie

    Dieta mięsna – zalety, wady i wpływ na zdrowie

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765643327.jpg
    Zdrowie

    Groźne choroby zakaźne w Polsce – co warto wiedzieć?

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765652175.jpg
    Uroda

    Sekrety zdrowych włosów: podstawowe zasady pielęgnacji i diety

    10 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765650325.jpg
    Zdrowie

    Krótka monodieta – co musisz wiedzieć o skutkach i zagrożeniach?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765649760.jpg
    Uroda

    Jak skutecznie zmywać makijaż? Przewodnik po kosmetykach i metodach

    5 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765632900.jpg
    Zdrowie

    Masaż lomi lomi – historia, techniki i zdrowotne korzyści

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    • Previous
    • 1
    • …
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • …
    • 115
    • Next
    Kategorie
    • Tematy różne
    • Tematy różne
    • Uroda
    • Zdrowie
    Ostatnie wpisy
    • Euceryna na twarz – jak działa i jakie ma zastosowanie?
    • Zastawki serca: budowa, wady, diagnostyka i leczenie
    • Wcierka z papryczki chili – naturalny sposób na zdrowe i gęste włosy
    • Kręgozmyk – przyczyny, objawy i metody leczenia schorzenia
    • Marakuja – zdrowe właściwości i wartości odżywcze owocu zdrowia
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Balsam po goleniu – jak dbać o skórę po goleniu?
      • Kolorystyka w makijażu: Jak dobrać kolory do swojego typu urody?
      • Pielęgnacja twarzy dla nastolatków – jak dbać o młodą cerę?
      • Kępki żółte: przyczyny, pielęgnacja i skuteczne metody kamuflażu
      • Techniki pedicure – jak dbać o zdrowie i urodę stóp?
      • Tonik z octu jabłkowego – właściwości, korzyści i zastosowanie w pielęgnacji skóry
      • Jak dobrać kolor brwi dla blondynek? Porady i techniki stylizacji
      • Krostki wokół ust – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie
      • Wazelina – wszechstronny kosmetyk do pielęgnacji i ochrony skóry
      • Serum do twarzy dla mężczyzn – klucz do zdrowej i zadbanej cery
      • Jak dbać o kręcone włosy? Praktyczne porady i techniki czesania

      salon Diament Szczecin
      salon kosmetyczny Prawobrzeże

      Archiwa
      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • marzec 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • maj 2023
      • luty 2023
      • październik 2022
      • wrzesień 2022
      • sierpień 2022
      • luty 2022
      • czerwiec 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • grudzień 2019
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • wrzesień 2019
      • sierpień 2019
      • lipiec 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • marzec 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      Zdrowie
      • Jak przygotować ziołowe napary? Właściwości, zasady i techniki
      • Bieganie a endorfiny: jak biegać, by poczuć euforię?
      • Nadwaga u dzieci – jak zmienić dietę i zdrowo odchudzić 8-latka?
      • Leczenie nerwicy Wrocław
      • Chude mięso – właściwości, rodzaje i zdrowotne korzyści w diecie
      • Implantologia stomatologiczna – wszystko, co musisz wiedzieć o implantach zębowych
      • Jak pandemia COVID-19 zmieniła społeczeństwo i systemy zdrowia?
      • Słodka cytryna – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie
      • Dieta lekkostrawna – zalety, zasady i przepisy na zdrowie
      • Choroby autosomalne: definicja, rodzaje i ryzyko dziedziczenia
      O urodzie
      • Mantra OM – znaczenie, korzyści i praktyka medytacji z nią związaneMantra OM – znaczenie, korzyści i praktyka medytacji z nią związane
        Mantra OM, znana jako święta sylaba w hinduizmie, jest znakiem mistycznej esencji wszechświata. Uznawana za dźwięk powstania wszystkiego, OM składa się …
      • Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?
        Wybór idealnego podkładu na wesele to nie lada wyzwanie, które może zadecydować o tym, jak będziemy się czuć i wyglądać w …
      • Sałatki dietetyczne: zdrowa alternatywa na skuteczne odchudzanieSałatki dietetyczne: zdrowa alternatywa na skuteczne odchudzanie
        Sałatki dietetyczne to nie tylko kolorowe talerze pełne świeżych warzyw i owoców, ale skuteczny sposób na wsparcie procesu odchudzania i poprawę …
      • Peeling kawitacyjny – zalety, działanie i przygotowanie do zabieguPeeling kawitacyjny – zalety, działanie i przygotowanie do zabiegu
        Peeling kawitacyjny to rewolucyjny zabieg kosmetyczny, który zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Wykorzystując technologię ultradźwięków, pozwala na delikatne, …
      • Idealny wizerunekIdealny wizerunek
        W dzisiejszym świecie wizerunek odgrywa kluczową rolę w naszych relacjach osobistych i zawodowych. To, jak postrzegamy siebie i jak widzą nas …
      • Naturalne kosmetyki do twarzy: jak wybrać i stosować?Naturalne kosmetyki do twarzy: jak wybrać i stosować?
        Naturalne kosmetyki do twarzy zdobywają coraz większą popularność, a ich zwolennicy podkreślają ich delikatność i skuteczność w pielęgnacji skóry. W dobie …
      • Moczenie nóg w skrzypie polnym – naturalne lekarstwo na obrzękiMoczenie nóg w skrzypie polnym – naturalne lekarstwo na obrzęki
        Moczenie nóg w skrzypie polnym to tradycyjna metoda, która zyskuje coraz większą popularność jako naturalne remedium na obrzęki i zmęczenie stóp. …
      • Hatha joga – co to jest i jakie przynosi korzyści zdrowotne?Hatha joga – co to jest i jakie przynosi korzyści zdrowotne?
        Hatha joga, będąca jedną z najstarszych form jogi, łączy w sobie harmonię ciała i umysłu, oferując praktykom nie tylko fizyczne korzyści, …
      • Ciasta na diecie odchudzającej – zdrowe i pyszne przepisy do wypróbowaniaCiasta na diecie odchudzającej – zdrowe i pyszne przepisy do wypróbowania
        Ciasta na diecie odchudzającej to temat, który może budzić wątpliwości — czy rzeczywiście można cieszyć się słodkościami, nie rezygnując z dbałości …
      • Kremy przeciwzmarszczkowe 25+: jak wybrać najlepsze dla skóry?Kremy przeciwzmarszczkowe 25+: jak wybrać najlepsze dla skóry?
        Dlaczego warto zacząć stosować kremy przeciwzmarszczkowe już po ukończeniu 25. roku życia? Właśnie w tym okresie skóra zaczyna tracić kolagen, co …
      Logo