Dieta ma znaczący wpływ na nasze zdrowie, a co za tym idzie, również na kondycję skóry. Choć nie istnieje uniwersalna recepta na trądzik, odpowiednio zbilansowane posiłki mogą wspierać walkę z tym powszechnym problemem. Współczesne badania dowodzą, że dieta bogata w witaminy, minerały oraz zdrowe tłuszcze może nie tylko poprawić ogólny stan cery, ale także zredukować …
