Logo

    salon-diament.pl

    Logo
    Zdrowie

    Pływanie lodowe: historia, zasady i zdrowotne korzyści tego sportu ekstremalnego

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765652700.jpg

    Pływanie lodowe, czyli wyzwanie dla najodważniejszych, to sport, który łączy w sobie elementy ekstremalnej wytrzymałości, techniki i psychicznej siły. Osoby, które decydują się na zanurzenie w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza, muszą nie tylko stawić czoła mroźnym warunkom, ale także wykazać się nieprzeciętną odpornością i doskonałą kondycją fizyczną. Historia lodowego pływania sięga dalekiej …

    Continue Reading
    Shares
    image-1765643517.jpg
    Zdrowie

    T raise – jak wzmocnić plecy i barki z tym ćwiczeniem?

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765636229.jpg
    Uroda

    Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765644686.jpg
    Zdrowie

    Słodka cytryna – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie

    3 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765640203.jpg
    Zdrowie

    Dieta mięsna – zalety, wady i wpływ na zdrowie

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765643327.jpg
    Zdrowie

    Groźne choroby zakaźne w Polsce – co warto wiedzieć?

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765652175.jpg
    Uroda

    Sekrety zdrowych włosów: podstawowe zasady pielęgnacji i diety

    10 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765650325.jpg
    Zdrowie

    Krótka monodieta – co musisz wiedzieć o skutkach i zagrożeniach?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765649760.jpg
    Uroda

    Jak skutecznie zmywać makijaż? Przewodnik po kosmetykach i metodach

    5 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765632900.jpg
    Zdrowie

    Masaż lomi lomi – historia, techniki i zdrowotne korzyści

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    • Previous
    • 1
    • …
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • …
    • 110
    • Next
    Kategorie
    • Tematy różne
    • Tematy różne
    • Uroda
    • Zdrowie
    Ostatnie wpisy
    • Keratynowe prostowanie włosów w domu – krok po kroku do gładkich pasm
    • Dieta na trądzik: co jeść, a czego unikać w diecie?
    • Wycięcie migdałków – wskazania, przebieg i rekonwalescencja
    • Dieta niskotłuszczowa – czego unikać, aby być zdrowym?
    • Składniki kremów: co musisz wiedzieć o ich działaniu?
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Cera trądzikowa – objawy, przyczyny i skuteczna pielęgnacja
      • Jak zmiana kształtu brwi wpływa na urodę? Praktyczny przewodnik
      • Cera naczyniowa i rumień: Jak skutecznie pielęgnować skórę?
      • Jak skutecznie zadbać o lakier samochodowy i jego ochronę?
      • Jak dbać o skórę szyi po 50? Przewodnik po pielęgnacji
      • Perfumeria Bemowo. Poprawne korzystanie z perfum – perfumy jak używać?
      • Czym są substancje keratolityczne i jak je stosować?
      • Jak pogrubić cienkie włosy? Sprawdź naturalne i profesjonalne metody
      • Srebro koloidalne na trądzik – jak skutecznie wspiera pielęgnację?
      • Czas trwania makijażu – ile potrzeba na różne rodzaje?
      • Dlaczego warto podcinać końcówki włosów? Efekty i porady pielęgnacyjne

      salon Diament Szczecin
      salon kosmetyczny Prawobrzeże

      Archiwa
      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • marzec 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • maj 2023
      • luty 2023
      • październik 2022
      • wrzesień 2022
      • sierpień 2022
      • luty 2022
      • czerwiec 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • grudzień 2019
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • wrzesień 2019
      • sierpień 2019
      • lipiec 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • marzec 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      Zdrowie
      • Proste przepisy na odchudzanie: zdrowe dania na każdą okazję
      • Mantra OM – znaczenie, korzyści i praktyka medytacji z nią związane
      • Dieta niskokaloryczna – zasady, korzyści i planowanie posiłków
      • Krótka monodieta – co musisz wiedzieć o skutkach i zagrożeniach?
      • Treningi na odchudzanie: skuteczne metody i ćwiczenia w domu
      • Co to jest i jak leczyć lordozę lędźwiową?
      • Choroby przenoszone przez krew – zagrożenia, wirusy i profilaktyka
      • Jak żelazo wpływa na organizm? Objawy, źródła i wchłanianie
      • Czym jest fizjoterapia i jak może poprawić Twoje zdrowie?
      • Wszy a choroby zakaźne – jakie ryzyko dla zdrowia?
      O urodzie
      • Gruszka Nashi – zdrowotne właściwości i przepisy na pyszne daniaGruszka Nashi – zdrowotne właściwości i przepisy na pyszne dania
        Gruszka nashi, znana również jako gruszka azjatycka, to owoc, który zyskuje coraz większą popularność nie tylko ze względu na swój unikalny …
      • NNKT w kosmetykach: jak wpływają na zdrowie skóry?NNKT w kosmetykach: jak wpływają na zdrowie skóry?
        NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, odgrywają kluczową rolę w zdrowiu naszej skóry, a ich właściwości są coraz częściej doceniane w …
      • Jak dbać o siebie w sezonie grypowym?Jak dbać o siebie w sezonie grypowym?
        Czy to jesienne ochłodzenie zmierzające w kierunku zimy, czy wiosenny okres przejściowy, gdy chciałoby się zrzucić ciężkie kurtki, ale pogoda okazuje …
      • Cebula Inga – właściwości, skład i zdrowotne korzyści dla organizmuCebula Inga – właściwości, skład i zdrowotne korzyści dla organizmu
        Cebula Inga to nie tylko powszechnie znany składnik kuchni, ale także prawdziwy skarb dla zdrowia. Osiągając imponujące rozmiary, często przekraczające 7 …
      • Puste kalorie – co to jest i jak wpływają na zdrowie?Puste kalorie – co to jest i jak wpływają na zdrowie?
        Puste kalorie to pojęcie, które zyskuje coraz większą uwagę w kontekście zdrowego odżywiania. Wyobraź sobie żywność, która dostarcza energii, ale nie …
      • Balejaż – co to jest, techniki i pielęgnacja po koloryzacjiBalejaż – co to jest, techniki i pielęgnacja po koloryzacji
        Balejaż to sztuka, która zrewolucjonizowała świat koloryzacji włosów, oferując efekt naturalnych przejść kolorystycznych, które ożywiają fryzurę i dodają jej objętości. Ta …
      • Zdrowy wygląd skóry – kluczowe zasady pielęgnacji i dietyZdrowy wygląd skóry – kluczowe zasady pielęgnacji i diety
        Zdrowa skóra to nie tylko efekt genetyki, ale przede wszystkim rezultat codziennej troski i odpowiednich nawyków. Żyjąc w zgiełku współczesnego świata, …
      • Koloryzacja metodą tapiru – efekty, technika i pielęgnacja włosówKoloryzacja metodą tapiru – efekty, technika i pielęgnacja włosów
        Koloryzacja włosów zyskuje na popularności, zwłaszcza gdy mowa o technikach, które oferują naturalny efekt i łatwość w utrzymaniu. Metoda tapiru, znana …
      • Wpływ farbowania włosów na ich wypadanie i pielęgnacja po koloryzacjiWpływ farbowania włosów na ich wypadanie i pielęgnacja po koloryzacji
        Farbowanie włosów to popularny sposób na odmianę wyglądu, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że może ono prowadzić do poważnych problemów …
      • Trądzik młodzieńczy? To nie pryszcz!Trądzik młodzieńczy? To nie pryszcz!
        Trądzik młodzieńczy to problem, z którym boryka się wielu nastolatków, a jego skutki mogą wykraczać poza jedynie estetyczny aspekt. Zaskórniki, krosty …
      Logo