Logo

    salon-diament.pl

    Logo
    Zdrowie

    Pływanie lodowe: historia, zasady i zdrowotne korzyści tego sportu ekstremalnego

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765652700.jpg

    Pływanie lodowe, czyli wyzwanie dla najodważniejszych, to sport, który łączy w sobie elementy ekstremalnej wytrzymałości, techniki i psychicznej siły. Osoby, które decydują się na zanurzenie w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza, muszą nie tylko stawić czoła mroźnym warunkom, ale także wykazać się nieprzeciętną odpornością i doskonałą kondycją fizyczną. Historia lodowego pływania sięga dalekiej …

    Continue Reading
    Shares
    image-1765643517.jpg
    Zdrowie

    T raise – jak wzmocnić plecy i barki z tym ćwiczeniem?

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765636229.jpg
    Uroda

    Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765644686.jpg
    Zdrowie

    Słodka cytryna – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie

    3 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765640203.jpg
    Zdrowie

    Dieta mięsna – zalety, wady i wpływ na zdrowie

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765643327.jpg
    Zdrowie

    Groźne choroby zakaźne w Polsce – co warto wiedzieć?

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765652175.jpg
    Uroda

    Sekrety zdrowych włosów: podstawowe zasady pielęgnacji i diety

    10 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765650325.jpg
    Zdrowie

    Krótka monodieta – co musisz wiedzieć o skutkach i zagrożeniach?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765649760.jpg
    Uroda

    Jak skutecznie zmywać makijaż? Przewodnik po kosmetykach i metodach

    5 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765632900.jpg
    Zdrowie

    Masaż lomi lomi – historia, techniki i zdrowotne korzyści

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    • Previous
    • 1
    • …
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • …
    • 110
    • Next
    Kategorie
    • Tematy różne
    • Tematy różne
    • Uroda
    • Zdrowie
    Ostatnie wpisy
    • Keratynowe prostowanie włosów w domu – krok po kroku do gładkich pasm
    • Dieta na trądzik: co jeść, a czego unikać w diecie?
    • Wycięcie migdałków – wskazania, przebieg i rekonwalescencja
    • Dieta niskotłuszczowa – czego unikać, aby być zdrowym?
    • Składniki kremów: co musisz wiedzieć o ich działaniu?
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Laminacja włosów żelatyną – efekty i jak wykonać w domu?
      • Pielęgnacja włosów farbowanych: jak zachować ich blask?
      • Triki makijażowe, które musisz znać: Przewodnik po efektach WOW
      • Jak zapuścić gęstą brodę? Praktyczny przewodnik krok po kroku
      • Holistyczna pielęgnacja: klucz do harmonii ciała i umysłu
      • Krem na rozstępy – jak działa i jakie składniki wybierać?
      • Zdrowy wygląd skóry – kluczowe zasady pielęgnacji i diety
      • Peeling kawowy na cellulit – skuteczny sposób na gładką skórę
      • Jak przygotować skórę przed aplikacją samoopalacza? Porady i zasady
      • Techniki makijażu: Przewodnik dla początkujących i zaawansowanych
      • Olejek arganowy do twarzy – korzyści i zastosowanie w pielęgnacji

      salon Diament Szczecin
      salon kosmetyczny Prawobrzeże

      Archiwa
      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • marzec 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • maj 2023
      • luty 2023
      • październik 2022
      • wrzesień 2022
      • sierpień 2022
      • luty 2022
      • czerwiec 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • grudzień 2019
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • wrzesień 2019
      • sierpień 2019
      • lipiec 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • marzec 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      Zdrowie
      • Czym jest fizjoterapia i jak może poprawić Twoje zdrowie?
      • Nabiał a trądzik – czy ograniczenie diety poprawi stan cery?
      • Dieta pudełkowa odchudzająca – jak schudnąć bez efektu jojo?
      • Choroby ogólnoustrojowe a zdrowie jamy ustnej: co musisz wiedzieć?
      • Wycięcie migdałków – wskazania, przebieg i rekonwalescencja
      • Czym jest endodoncja?
      • Burak liściowy – zdrowotne właściwości i składniki odżywcze
      • Czy nasze dziecko od razu widzi, słyszy i czuje?
      • Bulimia – objawy, przyczyny i jak leczyć to zaburzenie?
      • Pompki na podwyższeniu – efektywne ćwiczenie dla górnych partii ciała
      O urodzie
      • Greckie kosmetyki naturalne: piękno i pielęgnacja z tradycjąGreckie kosmetyki naturalne: piękno i pielęgnacja z tradycją
        Greckie kosmetyki to nie tylko piękno, ale również zdrowie, które czerpie z bogactwa natury. Wytwarzane z najwyższej jakości składników, takich jak …
      • Bałagan na placu budowyBałagan na placu budowy
        Budowa domu zwykle zajmuje dużo czasu i jest bardzo męcząca. Jeśli jednak wynajmie się do budowy wykwalifikowaną ekipę budowlańców, wtedy prace …
      • Czerwona porzeczka – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmuCzerwona porzeczka – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
        Czerwona porzeczka, często niedoceniana w polskich ogrodach, kryje w sobie niezwykły potencjał zdrowotny. Te małe, soczyste owoce są prawdziwym skarbem natury, …
      • Konsekwencje niezachowania ostrożności na drodzeKonsekwencje niezachowania ostrożności na drodze
        Pieszy Bezpieczeństwo na drodze jest bardzo ważne i najczęściej przyczynami wypadków są kierowcy, a rzadziej piesi na drodze. Jednak często choć …
      • Nadwaga u dzieci – jak zmienić dietę i zdrowo odchudzić 8-latka?Nadwaga u dzieci – jak zmienić dietę i zdrowo odchudzić 8-latka?
        Nadwaga i otyłość dzieci to zjawisko, które w ostatnich latach przybiera na sile, alarmując rodziców, nauczycieli i specjalistów zdrowia. W Polsce …
      • Gładka i młoda ceraGładka i młoda cera
        Odpowiednio napięta, pozbawiona zmarszczek, gładka skóra to marzenie każdej kobiety. Współczesna kosmetologia i medycyna pozwala na zachowanie takiego stanu rzeczy i …
      • Dlaczego warto podcinać końcówki włosów? Efekty i porady pielęgnacyjneDlaczego warto podcinać końcówki włosów? Efekty i porady pielęgnacyjne
        Zniszczone końcówki włosów to problem, z którym zmaga się wiele osób, a ignorowanie go może prowadzić do jeszcze poważniejszych kłopotów z …
      • Olejowanie włosów olejem kokosowym – zalety, techniki i efektyOlejowanie włosów olejem kokosowym – zalety, techniki i efekty
        Olejowanie włosów olejem kokosowym to starożytna technika pielęgnacyjna, która zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników naturalnych metod dbania o urodę. Dzięki …
      • Czy jajka mogą powodować trądzik? Sprawdź, co mówią badaniaCzy jajka mogą powodować trądzik? Sprawdź, co mówią badania
        Jajka od wieków są obecne w naszej diecie, uznawane za źródło cennych składników odżywczych. Jednak ich wpływ na zdrowie skóry, a …
      • Laseroterapia – działanie, zastosowania i przebieg zabieguLaseroterapia – działanie, zastosowania i przebieg zabiegu
        Laseroterapia, nowoczesna metoda terapeutyczna, zyskuje na popularności w wielu dziedzinach medycyny. Dzięki wykorzystaniu promieniowania laserowego, potrafi stymulować naturalne procesy gojenia organizmu, …
      Logo