Siedzący tryb życia stał się jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia w XXI wieku, a jego konsekwencje są coraz bardziej widoczne. Badania wskazują, że spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej przyczynia się do wzrostu ryzyka śmierci oraz rozwoju poważnych chorób, takich jak choroby serca czy otyłość. Niekontrolowane osłabienie mięśni, problemy z kręgosłupem oraz zaburzenia psychiczne …
