Kukurydza, znana jako jedno z najważniejszych zbóż uprawnych na świecie, to nie tylko popularny składnik wielu potraw, ale także prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Bogata w błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały, dostarcza organizmowi niezbędnych składników, które wspierają zdrowie. Jej wszechstronność kulinarna sprawia, że można ją spotkać w różnych formach – od mąki kukurydzianej, przez …
