Aplikacje do ćwiczeń w domu zyskują na popularności, a ich fenomen nie jest przypadkowy. W obliczu rosnących cen karnetów na siłownie oraz braku czasu, wiele osób zaczyna dostrzegać korzyści płynące z treningu w domowym zaciszu. Te innowacyjne narzędzia oferują gotowe zestawy ćwiczeń, instrukcje wideo oraz możliwość monitorowania postępów, co czyni je atrakcyjną alternatywą dla tradycyjnych …
