Logo

    salon-diament.pl

    Logo
    Zdrowie

    Norma eGFR – co to jest i jakie ma znaczenie dla zdrowia nerek?

    4 Mins read
    5 stycznia 2026
    image-1765635745.jpg

    Norma eGFR, czyli wskaźnik filtracji kłębuszkowej, jest kluczowym parametrem w diagnostyce i monitorowaniu funkcji nerek. To właśnie poziom eGFR pozwala na ocenę, jak skutecznie nerki filtrują krew, co jest niezbędne do utrzymania zdrowia organizmu. U zdrowych dorosłych, wartość ta powinna wynosić powyżej 90 ml/min/1,73 m², a jej spadek może wskazywać na poważne zaburzenia w pracy …

    Continue Reading
    Shares
    image-1765658298.jpg
    Uroda

    Obwisła skóra na brzuchu – przyczyny, skutki i sposoby ujędrnienia

    6 Mins read
    5 stycznia 2026
    image-1765643451.jpg
    Zdrowie

    Mantra OM – znaczenie, korzyści i praktyka medytacji z nią związane

    6 Mins read
    5 stycznia 2026
    image-1765649526.jpg
    Zdrowie

    Pompki na podwyższeniu – efektywne ćwiczenie dla górnych partii ciała

    5 Mins read
    5 stycznia 2026
    image-1765644116.jpg
    Zdrowie

    Cudowne właściwości szpinaku: witaminy i korzyści dla zdrowia

    4 Mins read
    5 stycznia 2026
    image-1765651801.jpg
    Zdrowie

    Uginanie ramion ze sztangą nachwytem – technika, błędy i efekty

    5 Mins read
    4 stycznia 2026
    image-1765636162.jpg
    Uroda

    Siarka organiczna na włosy – właściwości i korzyści dla zdrowia

    4 Mins read
    4 stycznia 2026
    image-1769538456.jpg
    Zdrowie

    Joga rozciągająca – klucz do elastyczności i zdrowia ciała

    4 Mins read
    4 stycznia 2026
    image-1765628083.jpg
    Zdrowie

    Sok z selera naciowego – zdrowotne korzyści i jak go przygotować

    5 Mins read
    4 stycznia 2026
    image-1769561614.jpg
    Pielęgnacja cery

    Pielęgnacja skóry twarzy: jak dopasować codzienną rutynę do potrzeb i typu cery z praktycznym przewodnikiem krok po kroku

    21 Mins read
    4 stycznia 2026
    • Previous
    • 1
    • …
    • 32
    • 33
    • 34
    • 35
    • 36
    • …
    • 137
    • Next
    Kategorie
    • Oczyszczanie cery
    • Pielęgnacja cery
    • Przebarwienia i koloryt cery
    • Retinoidy i retinol
    • Serum i koncentraty
    • Składniki aktywne w pielęgnacji
    • Tematy różne
    • Tematy różne
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Złuszczanie i peelingi
    Ostatnie wpisy
    • Koncentrat do twarzy – jak wybrać formułę i składniki dla szybkiej poprawy skóry
    • Kwas azelainowy na melasmę: jak działa, kiedy stosować i jak unikać podrażnień podczas terapii
    • Peeling po retinolu: kiedy go stosować i jak zadbać o skórę, by uniknąć podrażnień
    • Serum nawilżające do twarzy: jak wybrać formułę dopasowaną do potrzeb skóry i uniknąć typowych błędów
    • Domowe sposoby na przebarwienia: naturalne składniki, na które warto zwrócić uwagę i zasady bezpiecznej pielęgnacji skóry
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Kosmetyki dla 20-latek: Kluczowe składniki i pielęgnacja skóry
      • Poznaj manicure francuski – elegancja i uniwersalność na co dzień
      • Jak nakładać podkład palcami? Techniki i efekty naturalnego makijażu
      • Maść na zaczerwienioną skórę twarzy – działanie i stosowanie
      • Jak prawidłowo myć twarz? Skuteczne metody i kosmetyki
      • Jak skutecznie pozbyć się blizn: metody i pielęgnacja
      • Peelingi do twarzy – co warto o nich wiedzieć? Rodzaje i zastosowanie
      • Kosmetyki naturalne
      • Zabieg na zamknięcie porów – metody, efekty i pielęgnacja skóry
      • Elektroterapia w kosmetyce – jak poprawia wygląd i zdrowie skóry?
      • Dlaczego warto skorzystać z obsługi najmu mieszkań w Krakowie?

      salon Diament Szczecin
      salon kosmetyczny Prawobrzeże

      Archiwa
      • luty 2026
      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • marzec 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • maj 2023
      • luty 2023
      • październik 2022
      • wrzesień 2022
      • sierpień 2022
      • luty 2022
      • czerwiec 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • grudzień 2019
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • wrzesień 2019
      • sierpień 2019
      • lipiec 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • marzec 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      Zdrowie
      • Rehabilitacja po udarze mózgu: kluczowe informacje i cele terapii
      • Jabuticaba – zdrowe owoce z Brazylii pełne wartości odżywczych
      • Semiwegetarianizm – korzyści, rodzaje i potencjalne ryzyka diety
      • Bób – właściwości, wartości odżywcze i znaczenie zdrowotne
      • Picie drożdży – zdrowotne właściwości, korzyści i przeciwwskazania
      • Ręka Buddy – cudowny owoc pełen szczęścia i zdrowotnych właściwości
      • Jak zadbać o mięsień dwugłowy uda? Techniki i korzyści rozciągania
      • Produkty zakazane w diecie odchudzającej – co unikać, by schudnąć?
      • Choroby przenoszone przez krew – zagrożenia, wirusy i profilaktyka
      • Trener personalny.
      O urodzie
      • Jak skutecznie radzić sobie z świecącą skórą twarzy?Jak skutecznie radzić sobie z świecącą skórą twarzy?
        Świecąca skóra twarzy to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co może być przyczyną tego …
      • Galwanizacja – skuteczny zabieg na ból i problemy skórneGalwanizacja – skuteczny zabieg na ból i problemy skórne
        Galwanizacja to innowacyjny zabieg, który wykorzystuje prąd elektryczny do poprawy zdrowia i kondycji skóry. W kosmetologii oraz medycynie fizykalnej zyskuje coraz …
      • Metody stylizacji włosów. Kosmetyki do stylizacji włosów na gorącoMetody stylizacji włosów. Kosmetyki do stylizacji włosów na gorąco
        Sposób, w jaki stylizujemy nasze włosy, oddziałuje nie tylko na ich wygląd, ale również trwałość fryzury. Najczęściej wyróżnia się dwa podziały …
      • Peelingi głębokie: Efekty, przygotowanie i pielęgnacja po zabieguPeelingi głębokie: Efekty, przygotowanie i pielęgnacja po zabiegu
        Peelingi głębokie to coraz bardziej popularne zabiegi w medycynie estetycznej, które obiecują spektakularne efekty w poprawie kondycji skóry. Sięgając do głębszych …
      • Podkreślenie ust, nawilżenie.Podkreślenie ust, nawilżenie.
        Podkreślenie ust to nie tylko sposób na wyrażenie siebie, ale także kluczowy element makijażu, który może całkowicie odmienić wygląd naszej twarzy. …
      • Druk na szkle – nowoczesne techniki i zastosowania w aranżacji wnętrzDruk na szkle – nowoczesne techniki i zastosowania w aranżacji wnętrz
        Druk na szkle to innowacyjna technika, która łączy nowoczesne technologie z tradycyjnym rzemiosłem, umożliwiając tworzenie unikalnych dekoracji i funkcjonalnych elementów wystroju …
      • Cera mieszana: jak prawidłowo dobrać podkład i uniknąć błędów?Cera mieszana: jak prawidłowo dobrać podkład i uniknąć błędów?
        Cera mieszana, łącząca w sobie cechy zarówno skóry tłustej, jak i suchej, jest jednym z najczęściej występujących typów cery. Jej wyjątkowy …
      • Argirelina w pielęgnacji: efekty, zastosowanie i bezpieczeństwoArgirelina w pielęgnacji: efekty, zastosowanie i bezpieczeństwo
        Argirelina, znana również jako heksapeptyd-8, zyskuje coraz większą popularność w świecie kosmetyków, zwłaszcza w kontekście walki ze zmarszczkami. Ten syntetyczny peptyd, …
      • Ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków – klucz do zdrowia i sprawnościĆwiczenia na wzmocnienie nadgarstków – klucz do zdrowia i sprawności
        Wzmacnianie nadgarstków to temat, który staje się coraz bardziej istotny w kontekście zdrowia i aktywności fizycznej. Jak pokazują badania, regularne ćwiczenia …
      • Odmładzające składniki zabezpieczające młody wygląd skóryOdmładzające składniki zabezpieczające młody wygląd skóry
        W miarę upływu lat, dążenie do zachowania młodzieńczego wyglądu staje się coraz bardziej powszechne. Właściwości odmładzające składników aktywnych, takich jak witamina …
      Logo