Drastyczne diety zdobywają coraz większą popularność wśród osób pragnących szybko schudnąć. Choć obiecują one spektakularne rezultaty w krótkim czasie, ich stosowanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Możliwość utraty nawet 10 kg w zaledwie tydzień brzmi kusząco, jednak niebezpieczeństwo niedoborów składników odżywczych oraz efekt jo-jo sprawiają, że warto zastanowić się nad ich bezpieczeństwem i długoterminowymi …
