Czystek, znany ze swoich niezwykłych właściwości zdrowotnych, od wieków stanowi skarb medycyny ludowej. Ta roślina, bogata w polifenole, flawonoidy i olejki eteryczne, nie tylko zachwyca różnorodnością zastosowań, ale także skutecznie wspiera naszą odporność i zwalcza stany zapalne. Jego silne działanie przeciwutleniające sprawia, że jest niezwykle ceniony w profilaktyce zdrowotnej, a regularne spożywanie naparu z liści …
