Promienie słoneczne cieszą kiedy kończy się ponura zima a nadchodzi wiosna. Mimo, że cieszą nie są tak bezpieczne jakbyśmy chcieli. Mają one szkodliwe promienie UVB, które prowadzi do poparzeń skóry gdy korzysta się w nieodpowiedni sposób z kąpieli słonecznych. Najbardziej narażone są na oparzenia osoby z jasną karnacją, blond włosami, piegami oraz z niebieskimi oczami. Te osoby powinny szczególnie uważać, gdyż są narażone na choroby skóry powodowane przez te promienie. Co powinny zatem robić?
Osłaniać ciało, gdy to możliwe przewiewną odzieżą, smarować ciało kremami z filtrem o największym wskaźniku SPF. Na oparzenia najbardziej narażone są odstające części ciała np. uszy nos. Co jakiś czas powinny uzupełniać krem szczególnie po kąpieli wodnej. Pamiętajmy, że od nałożenia kremu do działania musi upłynąć trochę czasu ok 30 min. Do wyboru mamy kilka rodzajów kremów ochronnych. Filtry mineralne. które tworzą barierę ochronną na zewnątrz. Filtry chemiczne wnikają w naskórek pochłaniając promienie słoneczne.
