Logo

    salon-diament.pl

    Logo
    Zdrowie

    Pływanie lodowe: historia, zasady i zdrowotne korzyści tego sportu ekstremalnego

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765652700.jpg

    Pływanie lodowe, czyli wyzwanie dla najodważniejszych, to sport, który łączy w sobie elementy ekstremalnej wytrzymałości, techniki i psychicznej siły. Osoby, które decydują się na zanurzenie w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza, muszą nie tylko stawić czoła mroźnym warunkom, ale także wykazać się nieprzeciętną odpornością i doskonałą kondycją fizyczną. Historia lodowego pływania sięga dalekiej …

    Continue Reading
    Shares
    image-1765643517.jpg
    Zdrowie

    T raise – jak wzmocnić plecy i barki z tym ćwiczeniem?

    7 Mins read
    10 stycznia 2026
    image-1765636229.jpg
    Uroda

    Idealny podkład na wesele – jak go wybrać i czym się kierować?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765644686.jpg
    Zdrowie

    Słodka cytryna – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie

    3 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765640203.jpg
    Zdrowie

    Dieta mięsna – zalety, wady i wpływ na zdrowie

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765643327.jpg
    Zdrowie

    Groźne choroby zakaźne w Polsce – co warto wiedzieć?

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765652175.jpg
    Uroda

    Sekrety zdrowych włosów: podstawowe zasady pielęgnacji i diety

    10 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765650325.jpg
    Zdrowie

    Krótka monodieta – co musisz wiedzieć o skutkach i zagrożeniach?

    4 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765649760.jpg
    Uroda

    Jak skutecznie zmywać makijaż? Przewodnik po kosmetykach i metodach

    5 Mins read
    9 stycznia 2026
    image-1765632900.jpg
    Zdrowie

    Masaż lomi lomi – historia, techniki i zdrowotne korzyści

    6 Mins read
    9 stycznia 2026
    • Previous
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • …
    • 108
    • Next
    Kategorie
    • Tematy różne
    • Tematy różne
    • Uroda
    • Zdrowie
    Ostatnie wpisy
    • Cele promocji zdrowia: jak poprawić jakość życia społeczeństwa?
    • Jak pandemia COVID-19 zmieniła społeczeństwo i systemy zdrowia?
    • Jak powrócić do naturalnego koloru włosów? 5 skutecznych metod
    • Jak żelazo wpływa na organizm? Objawy, źródła i wchłanianie
    • Olejek laurowy na twarz – właściwości, zastosowanie i korzyści
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • nowoczesny fotel barberski
      • Jak wybrać najlepszy krem ze śluzu ślimaka? Poradnik i ranking
      • Jak poprawić zarost? Klucz do gęstej brody i zdrowej pielęgnacji
      • Masaż relaksacyjny: techniki, korzyści i wprowadzenie do życia
      • Wrastające włoski – przyczyny, objawy i skuteczne zapobieganie
      • Kremy z bakuchiolem – naturalna alternatywa dla retinolu
      • Adenozyna w kosmetykach – sekret młodszej i zdrowszej skóry
      • Jak skutecznie oczyszczać pory na twarzy? Praktyczne porady
      • Wcierka z goździków na włosy – naturalna pielęgnacja i porost
      • Jak dociążać i wygładzać włosy: skuteczne metody pielęgnacji
      • Elektryzujące się włosy: przyczyny, skutki i efektywne metody ochrony
      • Kremy przeciwzmarszczkowe – jak efektywnie zadbać o młodość skóry?

      salon Diament Szczecin
      salon kosmetyczny Prawobrzeże

      Archiwa
      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • marzec 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • maj 2023
      • luty 2023
      • październik 2022
      • wrzesień 2022
      • sierpień 2022
      • luty 2022
      • czerwiec 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • grudzień 2019
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • wrzesień 2019
      • sierpień 2019
      • lipiec 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • marzec 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      Zdrowie
      • Treningi na odchudzanie: skuteczne metody i ćwiczenia w domu
      • Zdrowe przekąski na diecie – klucz do sukcesu w odchudzaniu
      • Orbitrek w ciąży – bezpieczeństwo, korzyści i zasady treningu
      • Flawonoidy: jakie mają właściwości i wpływ na zdrowie?
      • Koronawirus i jego wpływ na depresję
      • Bakteryjne zapalenie skóry: przyczyny, objawy i leczenie
      • Rosół na diecie – jak wpływa na zdrowie i redukcję kalorii?
      • Leczenie bezsenności – Warszawa
      • Owsianka na diecie – jak schudnąć i poprawić zdrowie?
      • Daktyle w diecie odchudzającej – właściwości, kaloryczność i zastosowanie
      O urodzie
      • Makijaż do szkoły: Jak stworzyć lekki i naturalny look?Makijaż do szkoły: Jak stworzyć lekki i naturalny look?
        Makijaż do szkoły to temat, który zyskuje na znaczeniu wśród młodych ludzi pragnących podkreślić swoje naturalne piękno, jednocześnie przestrzegając szkolnych zasad. …
      • Przeciwwskazania do zabiegów kosmetycznych – co warto wiedzieć?Przeciwwskazania do zabiegów kosmetycznych – co warto wiedzieć?
        Zabiegi kosmetyczne mogą przynieść zniewalające efekty, ale ich wykonywanie nie jest pozbawione ryzyka. Przeciwwskazania do takich procedur są kluczowe dla bezpieczeństwa …
      • Jak dobrać kolor korektora pod oczy? Poradnik dla każdegoJak dobrać kolor korektora pod oczy? Poradnik dla każdego
        Jak dobrać kolor korektora pod oczy? Wybór odpowiedniego koloru korektora pod oczy to kluczowy krok w makijażu, który może odmienić nasze …
      • Oleje niekomedogenne – co to jest i jak je stosować w pielęgnacji?Oleje niekomedogenne – co to jest i jak je stosować w pielęgnacji?
        Oleje niekomedogenne stają się coraz bardziej popularne w pielęgnacji skóry, zwłaszcza wśród osób z cerą skłonną do trądziku. W odróżnieniu od …
      • Laminacja włosów żelatyną – efekty i jak wykonać w domu?Laminacja włosów żelatyną – efekty i jak wykonać w domu?
        Laminacja włosów żelatyną to innowacyjny zabieg, który zdobywa coraz większą popularność w domowych rytuałach pielęgnacyjnych. Dzięki unikalnym właściwościom żelatyny, włosy zyskują …
      • Jak dobrać biustonosz i dodatki do koronkowej bluzki?Jak dobrać biustonosz i dodatki do koronkowej bluzki?
        Koronkowe bluzki to prawdziwy must-have w każdej kobiecej szafie, potrafiące dodać stylizacji zarówno romantyzmu, jak i zmysłowości. Ich delikatna struktura oraz …
      • Higiena jamy ustnej: Klucz do zdrowych zębów i dziąsełHigiena jamy ustnej: Klucz do zdrowych zębów i dziąseł
        Higiena jamy ustnej jest kluczowym elementem wpływającym nie tylko na zdrowie zębów, ale także na ogólne samopoczucie i zdrowie całego organizmu. …
      • Jak skutecznie pozbyć się drugiego podbródka? Praktyczne poradyJak skutecznie pozbyć się drugiego podbródka? Praktyczne porady
        Drugi podbródek to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy wagi. Często bywa przyczyną kompleksów, sprawiając, że twarz wydaje …
      • Ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków – klucz do zdrowia i sprawnościĆwiczenia na wzmocnienie nadgarstków – klucz do zdrowia i sprawności
        Wzmacnianie nadgarstków to temat, który staje się coraz bardziej istotny w kontekście zdrowia i aktywności fizycznej. Jak pokazują badania, regularne ćwiczenia …
      • Kwiaty do fryzury ślubnej. Najmodniejsze ślubne fryzuryKwiaty do fryzury ślubnej. Najmodniejsze ślubne fryzury
        Ślub to wydarzenie, na którym każda Panna Młoda chce wyglądać idealnie. Perfekcyjnie dobrany makijaż i wspaniałą suknię uzupełnić ma fryzura, która …
      Logo